המבורגרים ממרח זיתים

המבורגרים ממרח זיתים זה חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 606 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם פלפל, צ'אק בקר טחון, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: המבורגר טונה עם טפנד, המבורגר הודו מלא בעשבים עם גבינת צ'דר, ו בייקון וגבינה ממולא המבורגרים (Jucy לוסי המבורגרים).