המבורגרים שום

המתכון שום המבורגרים יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 35 דקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 457 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שיני שום, רוטב סויה, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון קמח תירס עם רוטב שוקולד Lapsang Souchong כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו המבורגרים שום ופטריות, המבורגרים שום וחרדל, ו המבורגרים שום-בזיליקום (מתכונים דומים).