המתנע המפלגה (קוקטייל אבטיח טקילה)
המתנע המפלגה (קוקטייל טקילה אבטיח) עשוי להיות מה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 246 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, טקילה כסופה, אבטיח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: קוקטייל טקילה אבטיח, אבטיח-קוקטייל טקילה, ו מלון פלטה קוקטייל טקילה.
הוראות
חותכים מלון לחתיכות וזורקים קליפה. חתיכות טהורות בקבוצות במעבד מזון.
יוצקים תערובת דרך מסננת לתוך קערה.
יוצקים 4 כוסות לקערה אחרת; להקציף במיץ לימון. שמור כל מיץ אבטיח שנותר לשימוש נוסף.
יוצקים תערובת מיץ לתוך 4 מגשי קוביית קרח * להקפיא עד המשרד, לפחות 3 שעות או לילה.
הפוך משקאות: מערבולת חצי קוביות אבטיח במעבד מזון עד שבור, ולאחר מכן להוסיף 1 כוס טקילה מערבולת עד מעורבב.
יוצקים לתוך קנקן וחוזרים עם החומרים הנותרים.
* מגש קוביית קרח סטנדרטי יש 14 משבצות קובייה.