העוף הצלוי הקל ביותר שתכין אי פעם

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז לתת את העוף הצלוי הקל ביותר אי פעם תנסו. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 410 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו, שמן זית, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו מרק נצחי: מרק העצם הקל ביותר שתבצע, פשטידת עוף הקלה ביותר, ו עוף משמש הקל ביותר (מתכונים דומים).