הפאן צרוב הליבוט עם ירקות תינוק מוקפצים

הפאן צרוב הליבוט עם ירקות תינוק מוקפצים נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 174 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך גזר גמדי, יין, חמאה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: הליבוט צרוב עם צלי חזיר שוויצרי מוקפץ וסלסה קרודה, סטייק צלע צרוב עם ירקות מוקפצים ויניגרט בלסמי מהיר, ו צדפות ים צרובות ב Beurre Blanc עם ירקות האביב התינוק בצק עלים.