מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות7
ציון בריאות1
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםשתיהמשקאות
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
טיפות חמוציות כתומות
לינגוויני פירות ים
עוגיות מפלצת
כנפיים קריאוליות-קייג'וניות
עוף קריאולי
בונבוני גבינת שמנת
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
מתכונים קשורים
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
מקרר עגבניות חריף
ויסקי מסוכן
מילקשייק תותים מושלם
מגזין

הפרח המלוכלך

הפרח המלוכלך
צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומשקאות ידידותיים fodmap? הפרח המלוכלך יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 7 מנות. עם 226 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אשכוליות, ג'ין, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. מתכונים דומים: חי מלוכלך, מרטיני מלוכלך סו, ו פרח פופ.

הוראות

1
באמצעות מקלף ירקות, להסיר 6 רצועות רחבות של קליפה מהאשכולית, הקפד למנוע את הדגש הלבן; להפריש. לסחוט 3 אונקיות של מיץ מהאשכולית ולמקם במיכל 3 ליטר (לשמור את המיץ הנותר לשימוש אחר).
מרכיבים שתצטרך
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף
2
מוסיפים את הג 'ין, סן ז' רמן, מיץ לימון, סוכר, וביטר תפוזים למיכל ומערבבים עד שהסוכר מומס.
מרכיבים שתצטרך
ביטר כתוםביטר כתום
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ג ' יןג ' ין
3
מוסיפים את הבירה ומערבבים בעדינות combine.To מגישים, לסובב קליפת אשכולית אחת על כוס בירה או כוס ושחרר פנימה. למעלה עם תערובת הבירה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
גרידת אשכוליותגרידת אשכוליות
1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ

ציוד

שרימפס טרגון ובצל
טיפות חמוציות כתומות
לינגוויני פירות ים
עוגיות מפלצת
בונבוני גבינת שמנת
ריבת צימוקים וריבס
ממרח גוואקמולי קרמי
עוגת חמוציות ותפוזים
זיטי וחצילים
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה