הצדדים מחית
פירה עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 85 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא חמאה, גבינת שמנת מפילדלפיה, אגוז מוסקט טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו מנוגדים-צדדים שני-מטבל שעועית, Queso Fundido עם Poblanos חרוך וצדדים, ו 10 צדדים הודיה ותרד מוקרם (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים תפוחי אדמה ואגסים בסיר.
הוסף מספיק מים כדי לכסות לחלוטין את החומרים במחבת. מביאים לרתיחה על חום בינוני גבוה. להפחית את החום בינוני נמוך; לבשל 15 דקות. או עד למכרז.
מוסיפים חמאה; מחית עד החמאה נמסה ותערובת מעורבב היטב.
הוסף ממרח גבינת שמנת ואגוז מוסקט; להמשיך מחית עד שמנת מעורבב היטב. מתבלים במלח ופלפל, אם תרצה.