קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות10
ציון בריאות2
מגזין

הקולקנון שלי

הקולקנון שלי
המתכון קולקנון שלי מוכן תוך כ-50 דקות והוא בהחלט נהדר ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני אפשרות לאוהבי האוכל האירופי. מנה אחת מכילה 112 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 10. גשו לסופר וקנו כרישה, חלב, כרוב, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זול. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מעולה מרהיב ציון של 33%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם קולקנון, קולקנון, ו קולקנון.

הוראות

1
מניחים את תפוחי האדמה לתוך סיר גדול ומכסים במים מומלחים. מביאים לרתיחה על אש גבוהה, ואז מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה, מכסים ומבשלים עד שהם רכים, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מסננים ומאפשרים לאדים להתייבש במשך דקה או שתיים.
3
בזמן שתפוחי האדמה רותחים מניחים את הכרוב לסיר עם כמה כפות מים; מכסים, מביאים לרתיחה על אש בינונית ומנמיכים את האש לבינונית-נמוכה. מבשלים את הכרוב עד שהוא רך, 10 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
4
יוצקים את כל הנוזלים העודפים, ומניחים את הכרוב בצד.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
5
מניחים את הכרישה הפרוסה, החלב, זרעי הקימל וזרעי האניס לסיר גדול על אש בינונית-נמוכה ומביאים לרתיחה. מבשלים את הכרישה עד שהם רכים, כ -10 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
זרעי קימלזרעי קימל
לימון, גרידה טרייה מגוררתלימון, גרידה טרייה מגוררת
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
6
מוסיפים את החמאה ומתבלים במלח ופלפל; תנו לתערובת לעמוד מהאש עד שהחמאה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
7
מועכים את תפוחי האדמה בעזרת מועך בקערה גדולה, ומערבבים פנימה את תערובת הכרישה עד שהפירה מעט שמנמן. מערבבים פנימה את הכרוב המבושל ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך