התרנגולת המוזנחת
התרנגולת המוזנחת היא ללא גלוטן, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 44 גרם חלבון 42 גרם של שומן, וסך הכל 584 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח ים, עוף בטווח חופשי, לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. מתכונים דומים: אני לא עוף עוף: חזה עוף צלוי פריך עם כתום והל, העוף המגורר הטוב ביותר עבור מנות העוף שלך + מרק עוף תוצרת בית, ו עוף של פופאי טסו (עוף של גנרל צו עשוי עם נגיסי עוף של פופאי).