קושיבינוני
מוכן ב26 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

ואפל שיבולת שועל

ואפל שיבולת שועל
המתכון ואפל שיבולת שועל מוכן בערך 26 דקות והוא בהחלט מרהיב צמחוני ומתאים לאוהבי מזון דרומי. אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 4. מנה אחת מכילה 506 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. אם יש לכם שיבולת שועל מגולגל מיושן, סודה לשתיה, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: וופל::: וופל תפוח מסוכר, אוכמניות קישואים שיבולת שועל, ו ברי oat banananan אוכמניות.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים מחבת ב-10 אינץ ' מעל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים את שיבולת השועל ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד קלוי, כ 3 דקות. לקרר את שיבולת השועל במחבת במשך 2 עד 3 דקות. לטחון את שיבולת השועל קלוי במעבד מזון עד עקביות של קמח מחיטה מלאה, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קמח מחיטה מלאהקמח מחיטה מלאה
שיבולת שועלשיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
מחבתמחבת
4
מחממים וופל על פי הוראות היצרן.
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
5
מקציפים יחד את קמח שיבולת השועל הקלוי, קמח רב תכליתי, סוכר, אבקת אפייה, מלח וסודה לשתייה בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סודה לשתייהסודה לשתייה
קמח שיבולת שועלקמח שיבולת שועל
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
6
לטאטא את הביצים וחמאה מומסת יחד בקערה אחרת, ולאחר מכן להוסיף את חלב החמאה.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאהחלב-חמאה
חמאהחמאה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
7
מוסיפים את החומרים הרטובים לייבש ומערבבים עד לשלב. מניחים את הבלילה במשך 5 דקות. מצקת את הכמות המומלצת של הבלילה ואפל לתוך הברזל החם. סגור את ראש הברזל ומבשל עד הוופל הוא זהוב משני הצדדים והוא מוסר בקלות מן הברזל. חזור עם הבלילה שנותרה.
ציוד שתשתמש בו
מצקתמצקת
8
מגישים מיד או להתחמם בתנור 200 מעלות f שחומם מראש עד מוכן לשרת.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

דרומי בתפריט? נסה זיווג עם ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. J. J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling עם דירוג 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 56 דולר לבקבוק.
J. J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling
J. J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling
"טיפה קטנה בארומה, ללבן הצעיר הזה יש המון עוצמה, המציע טעמים של ליים, אפרסק וצפחה בהתאמה למרקם משיי. זה מביך היום, צורך זמן לשלב. הטוב ביותר מ-2008 עד 2020. 1,500 מקרים שנעשו.- BS