וופלים מחיטה מלאה עם אוכמניות

וופלים מחיטה מלאה עם אוכמניות יכולים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. והוא מספק כ 4 מנות . מנה אחת מכילה 554 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. 7 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם סוכר, אוכמניות, שמן צמחיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. נסו וופל תירס כחול עם קרם לבנדר אוכמניות טריות, מאפינס סובין מלא דלעת עם אוכמניות ופקאנים, ו פנקייק מחיטה מלאה עם ריקוטן ואוכמניות {סופר פשוט} (מתכונים דומים).