קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות11
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

וופלים עם רוטב תות חם

וופלים עם רוטב תות חם
וופלים עם רוטב תות חם עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 104 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 13 אוכלים וטבחים. גשו לסופר וקנו קורנפלור, דבש, וופלים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 47%. ציון זה מוצק. נסו וופלים מקמח תירס עם רוטב אפרסק חם, וופלים של חלב חמאה עם רוטב תות ביתי, ו וופלים של עוגת וניל עם רוטב ריבס תות עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בסיר גדול, לשלב את התותים, 1/4 כוס מיץ חמוציות ודבש. מבשלים על אש נמוכה במשך 10 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
עוגות ספוג אישיות במילוי קרם, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'עוגות ספוג אישיות במילוי קרם, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
בקערה קטנה שלבו עמילן תירס ומיץ חמוציות שנותר עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים לתערובת תותים. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
עוגות ספוג אישיות במילוי קרם, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'עוגות ספוג אישיות במילוי קרם, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
טוסט וופלים לפי הוראות החבילה; למעלה עם רוטב תות חם.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטיקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים