וופלים של Fiber One™

וופל ™ Fiber One הוא מוצרי חלב חינם, כל 30, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. ארוחת הבוקר הזאת 202 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תערובת פנקייק מלאה סיבים, שמן צמחי, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. וזה לא כל כך מרהיב. נסו וופלים כוסמת דלעת בריאים (ללא סוכר, שומן נמוך, סיבים גבוהים, חלבון גבוה, ללא גלוטן & טבעוני!), שייק תות Fiber One® , ו סלט סיבים גבוהים (מתכונים דומים).