קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

ויניגרט שומשום מיסו

ויניגרט שומשום מיסו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ויניגרט שומשום מיסו. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 104 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, מיסו, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו ויניגרט שומשום מיסו, ויניגרט שומשום מיסו, ו ויניגרט שומשום מיסו (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא את כל החומרים בקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)
2
לעשות קדימה: ויניגרט יכול להיותמעשה 1 שבוע קדימה. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
3
למנה: 110 קלוריות, 10 גרם שומן, 0 גרם סיבים
4
בתיאבון