וישיסואז גזר
גזר Vichyssoise עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 208 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו עירית, גזר, תפוחי אדמה מזהב יוקון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו וישיסואז גזר, ארוחת ערב: גזר וישיסואז, ו וישיסואז (מתכונים דומים).