וניל קרמי-פטל פבלובה
וניל שמנת-פטל פבלובן נטול גלוטן, קינוח. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 115 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 10 דקות. גשו לסופר וקנו ציפוי קצפת, פטל, חלב ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו קרם פטל טרי וקצפת וניל פבלובה, Raspberry Boccone Dolce (שוקולד ופטל Pavlova), ו שעועית וניל פבלובה (מתכונים דומים).
הוראות
מקציפים חלבונים ביצה קרם של טרטר בקערה בינונית עם מיקסר במהירות גבוהה 5 דקות. או עד פסגות רכות טופס.
מוסיפים סוכר מגורען, 1 כף. בכל פעם, פועם עד פסגות נוקשות טופס.
פרוש לתוך מעגל 10 אינץ ' על גיליון אפייה מכוסה קלף, מרכז indenting מעט.
אופים 1-1 / 2 שעות. מגניב לגמרי.
בינתיים, לנצח תערובת פודינג וחלב בקערה בינונית עם להקציף 2 דקות. מערבבים בשוט מגניב. מקררים 15 דקות.
מניחים מרנג על צלחת רק לפני ההגשה; מרכז מילוי עם תערובת פודינג. למעלה עם פירות יער; מפזרים אבקת סוכר.