זחל עוף

זחל עוף נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 179 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי דורש שמן קנולה, חצאי חזה עוף, מלפפון, ומיץ לימון. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. עם כפית ציון של 50% המנה הזאת די טובה. נסו עוף לארב, לחם שטוח עוף לארב, ו זחל עוף תאילנדי (מתכונים דומים).