זיגוג לימון
לימון ביוגורט זיגוג יכול להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 15 מנות סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 0 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל של 49 קלוריות. המתכון הזה מכסה 0% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, ביצה, מיץ לימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ידידותי לפודמפה וצמחוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 7%. ציון זה הוא בלתי אפשרי. נסו פילה בקלה עם זיגוג לימון אסיאתי, כשות סופגניות עם זיגוג לימון, ו לימון שרלוטס עם לימון לימון וקליפת לימון מסוכרת (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד 4 מרכיבים ראשונים בסיר כבד קטן; מוסיפים ביצה ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. מבשלים על אש נמוכה, תוך ערבוב מתמיד, 10 עד 12 דקות או עד שהתערובת מסמיכה מעט ומתחילה לבעבע סביב הקצוות. (תערובת מבושל יהיה עובי דומה שמנת כבדה.) השתמש מיד.
נסה את הטוויסט הזה! זיגוג קורד ליים: תחליף גרידת ליים לגרידת לימון ומיץ ליים למיץ לימון.