קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות15
מגזין

זיפי שמיר מטבל ירקות

זיפי שמיר מטבל ירקות
זיפי שמיר מטבל ירקות דורש סביב 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 8 . מתאבן זה יש 77 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. אם יש לכם גזר מוכן לאכול תינוק לחתוך, תערובת שמיר, עירית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. נסו זיפי שמיר מטבל ירקות, טבילה צמחית נמרצת, ו מטבל ירקות שמיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים תערובת לטבול (יבש), שמנת חמוצה, עירית ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
על מגש הגשה, לארגן גזר, ברוקולי, עגבניות ופרוסות מלפפון.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
מגישים עם מטבל.
מרכיבים שתצטרך
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה