חבילת ארוחת בוקר

חבילת ארוחת בוקר עשויה להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 400 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. 12 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו חמאה, ביצים, בצל ירוק ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 5 שעות. נסו חבילת ארוחת בוקר, חבילת ארוחת בוקר, ו חבילת ארוחת בוקר Huevos Rancheros (מתכונים דומים).

הוראות

לשטוף אורז במסננת בסדר רשת גדולה תחת מים זורמים קרים, ואז לנקז היטב, מסננת הקשה.

מרכיבים שתצטרך

טיפים עגולים לפינה #4

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

ציוד שתשתמש בו

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

מערבבים אורז, 1 1/4 כוסות מים, ו 1/4 כפית מלח בסיר כבד 2 ליטר ולהביא לרתיחה. להפחית את החום נמוך לבשל, מכוסה, 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

טיפים עגולים לפינה #4

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

הסר מהחום ולתת לעמוד, מכוסה, 10 דקות.

בעוד אורז עומד, לקצץ בצל ירוק לחתוך באלכסון לפרוסות דקות מאוד.

מרכיבים שתצטרך

כוס חזה הודו מבושל מגורר

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

מערבבים אורז מלמטה למעלה. חמאה קלה אמצעי מתכת 1 כוס. בחוזקה לארוז מספיק אורז במידה עם מרית גומי כדי למלא את המדד באמצע הדרך. (אם מרית הופך דביק, לטבול במים.) הפוך למדוד על צלחת חמאה, ולאחר מכן הקש על מידה כדי unmold אורז. חזור עם אורז שנותר, rebuttering למדוד בכל פעם, כדי להפוך 4 דיסקים בסך הכל. דיסקיות צינה, חשופות, לפחות 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

טיפים עגולים לפינה #4

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

רצועת קליפת לימון

ציוד שתשתמש בו

4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט

מחממים 1 כף חמאה במחבת nonstick 12 אינץ ' על חום נמוך בינוני עד הקצף שוכך.

מרכיבים שתצטרך

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים דיסקי אורז ומבשלים, מסתובבים כל פעם עבור אפילו בראונינג, עד תת הם זהב חיוור, על 8 עד 10 דקות, ולאחר מכן להפוך עוגות מעל ולהוסיף 1/2 חמאה כף למחבת, מתערבל להמיס חמאה. מבשלים, מסובבים כל עוגה פעם אחת, עד הזהב, על 5 דקות יותר, ולהעביר צלחות.

מרכיבים שתצטרך

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

להגדיל את החום גבוה ולהוסיף 1/2 חמאה כף למחבת, ואז בייקון חום, מתהפך פעם אחת, על 2 דקות בסך הכל.

מרכיבים שתצטרך

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מניחים 2 פרוסות בייקון על כל עוגת אורז.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

למחוק מחבת עם מגבת נייר וחום הנותרים חמאת כף על חום גבוה בינוני עד קצף שוכך. לפצח ביצים אחד אחד למחבת.

מרכיבים שתצטרך

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

תערובת עוגה טבעית באריזה

ציוד שתשתמש בו

טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים

שרימפס מוקפץ, קלוף

מפזרים 1/8 כפית מלח ו 1/8 כפית פלפל סך ומטגנים עד הלבנים מבושלים חלמונים מתחילים להגדיר, 2-4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

מניחים 1 ביצה על כל ערימת עוגת אורז ומפזרים בצל ירוק.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית

כוס חזה הודו מבושל מגורר

תערובת עוגה טבעית באריזה

עוגות אורז ניתן לעצב 1 יום קדימה ומקורר, מכוסה באופן רופף לאחר 15 דקות. אפשר 2 עד 5 דקות יותר לבשל.הביצים במתכון זה לא יהיה מבושל באופן מלא, אשר עשוי להיות חשש אם סלמונלה היא בעיה באזור שלך.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית

תערובת עוגה טבעית באריזה