קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות13
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חביתיות שיבולת שועל עם אגסים ופקאנים

חביתיות שיבולת שועל עם אגסים ופקאנים
פנקייק שיבולת שועל עם אגסים ופקאנים עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 559 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. והוא מספק כ 4 מנות . אם יש לכם אבקת אפייה, ביצים, אבל אגסים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו אגסים מייפל עם פקאן & חמוציות, ירקות מעורבים עם אגסים ופקאנים חריפים, ו סלט סתיו עם אגסים ופקאנים מסוכרים (מתכונים דומים).

הוראות

1
דופק 1/2 כוס שיבולת שועל בישול מהיר במעבד מזון עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל מהירה לבישולשיבולת שועל מהירה לבישול
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
העברה לקערה גדולה, ולאחר מכן להוסיף שיבולת שועל שנותר, קמח, אבקת אפייה, מלח, ו 1 כף סוכר.
מרכיבים שתצטרך
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
לטאטא יחד ביצים וחלב בקערה בינונית, ואז לקפל לתערובת שיבולת שועל. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
ממיסים 1 חמאת כף במחבת גדולה שאינה מקל על חום בינוני, ולאחר מכן מוסיפים אגסים וסוכר הנותרים. מבשל, רועד מחבת מדי פעם, עד אגסים מתחילים לרכך וחום, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
הסר ממחבת ולנגב נקי.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
6
טוסט פקאן עכשיו-מחבת ריקה מעל חום בינוני גבוה, משליך לעתים קרובות, עד השחמה, על 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
7
הסר ממחבת ושמורה. להפחית את החום בינוני נמוך למחוק מחבת.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
8
ממיסים 1 כף חמאה במחבת.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
9
הוסף ארבע קבוצות 1/4 כוס הבלילה ומבשל מבלי לזוז עד מבעבע על גבי והתחתון הוא חום זהוב, על 2 דקות. הפוך פנקייק ומבשל צד שני עד חום זהוב, על 2 דקות יותר.
10
להעביר לצלחת ולהתחמם. חזור עם הבלילה הנותרים חמאה, עובד בקבוצות, עד כל פנקייק מבושלים.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
11
מגישים מיד עם אגסים ואגוזים.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק