חביתיות שיבולת שועל עם רוטב סיידר
חביתיות שיבולת שועל עם רוטב סיידר הוא צמחוני ומספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו חמאה, חלב דל שומן, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד הכי טוב כמו ארוחת בוקר, והוא נעשה בסביבה 14 דקות. נסו פנקייק שיבולת שועל banananan עם רוטב ברי, חביתיות שיבולת שועל עם רוטב אוכמניות בר, ו פנקייק שיבולת שועל Bananan עם רוטב דובדבן טרי (מתכונים דומים).
הוראות
דופק שיבולת שועל במעבד מזון 5 עד 6 פעמים עד הקרקע.
מערבבים שיבולת שועל טחון, קמח חיטה, והבא 5 מרכיבים בקערה גדולה.
מערבבים יחד חלב חמאה, ביצים וחמאה ומערבבים לתערובת שיבולת שועל.
יוצקים 1/4 גביע הבלילה עבור כל פנקייק על מחבת חמה מצופה ספריי בישול. לבשל פנקייק עד צמרות מכוסים בועות וקצוות נראים מבושלים; להפוך ולבשל בצד השני.