חביתת כיור מטבח
חביתת כיור מטבח היא ללא גלוטן, pescatarian, ו דל פחמימות, ומספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 398 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. גשו לסופר וקנו גבינת ברי, כרישה, תפוח אדמה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בטטה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: הכל חוץ מכיור המטבח., הכל חוץ מסלט הכיור במטבח., ו עבור עוגיות כיור מטבח.
הוראות
שכבה חתוכה משומר פלפל אדום קלוי, מגורר chard שוויצרי, וגבינת פקורינו רומנו מגוררת.
כרישה חתוכה דק בחמאה; מוסיפים יחד עם גבינת קממבר פרוסה או גבינת ברי.
חותכים גבינת שמנת לקוביות וזוג עם בצל ירוק פרוס וכמה פרוסות של סלמון מעושן.
הפוך יצירה לבבית אבל שיק עם כמה פרוסות של תפוחי אדמה מבושלים, קצת גבינת ריקוטה, והרבה פלפל שחור טחון טרי.
להחיות את כל חביתה על ידי הוספת 1 עד 2 כפות קצוץ עשבי תיבול טריים לתערובת הביצה. נסה קורנית, פטרוזיליה, עירית, טרגון, ו chervil, לבד או בשילוב.