חביתת צ'ארד ובצל (Trouchia)

חביתת צ'ארד ובצל (Trouchia) עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 362 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בזיליקום, צ'ארד, בצל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן קטוגני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 59% המנה הזאת די טובה. נסו חביתת צ'ארד ובצל (Trouchia), בראנץ 'ראשון: חביתת צ' ארד ובצל, ו חביתת ריקוטן עם Chard שוויצרי (מתכונים דומים).