חומוס וסלט עגבניות

חומוס וסלט עגבניות נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 398 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לך לחנות ותביא חומוס, חומץ שרי, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. נסו סלט עגבניות וחומוס, סלט חומוס עגבניות, ו סלט עגבניות חומוס (מתכונים דומים).