קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות16
ציון בריאות0
מגזין

חוף הים סרטנים קבבוני

חוף הים סרטנים קבבוני
מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 2 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל 26 קלוריות. מתכון זה משמש 16. אם 28 סנט למנה נופל בתקציב שלך, קבבוני סרטנים על חוף הים עשויים להיות מדהים ללא גלוטן, ללא חלב, שלם 30 ופסקטרי מתכון לנסות. גשו לסופר וקנו שרימפס ג'מבו, נתחי אננס, מרינדת טריאקי שום קלויים ורוטב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 19%. ציון זה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו זריחת חוף הים, חוף הים צ'קס לערבב, ו סלט טונה חוף הים עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מסננים אננס, שומרים 3 כפות מיץ; הניחו אננס בצד. בקערה קטנה שלבו רוטב טריאקי ומיץ שמור; יוצקים 3/4 כוס לשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
הוסף שרימפס; חותם שקית ולהפוך מעיל. מקררים 20 דקות. מניחים בצד את המרינדה שנותרה לביצה.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
3
מסננים וזורקים את המרינדה. על 16 שיפודי עץ קטנים ממתכת או ספוגים, השחילו לסירוגין שרימפס אחד, נתח אננס אחד ונתח פלפל אדום אחד. לצלות 3-4 ב. מהחום במשך 4-5 דקות בכל צד או עד שרימפס להפוך ורוד, צולה עם מרינדה שמורות.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
שיפודי עץשיפודי עץ

יין מומלץ: סוביניון בלאן, ריזלינג, פינו גריג ' יו.

סוביניון בלאן, ריזלינג ופינו גריגיו הם בחירה מצוינת לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס שהוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן או ברוטב שום. וינה ליידה סוביניון בלאן עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראית כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 21 דולר לבקבוק.
וינה ליידה סוביניון בלאן
וינה ליידה סוביניון בלאן
סוביניון בלאן 2013, המציג מינרליות אקספרסיבית, מסומן בעוצמה ארומטית עוצמתית ובספקטרום ארומטי רחב, עם תווים צמחיים, לימון וטרופיים. הוא טרי בחיך, ומציע חומציות פריכה וחריפה וגימור לימון עסיסי. זוג עם עוגות סרטן, טרגון עוף או מולים.