חזה הודו בגריל עם רוטב משמש-שזיף

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? חזה הודו בגריל עם סלסה משמש שזיף יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 297 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לכם נקטר משמש, ברביקיו גז בראשית, רוטב סויה לייט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשזיפים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סנדלר עם שזיפים וריבס כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: חזה הודו מזוגג משמש, חזה הודו ממולא משמש, ו חזה הודו עם זיגוג משמש.