חזה עוף איטלקי מבושל פאן

חזה עוף איטלקי מבושל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 261 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 26 דקות. לכו לחנות, קחו חזה עוף, פלפל, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. , שהוא מוצק. נסו עוף איטלקי מבושל לאט, עוף איטלקי מבושל איטי עם אטריות, ו חזה עוף איטלקי אפוי (מתכונים דומים).