חזה עוף ים תיכוני עם טפנד אבוקדו

חזה עוף ים תיכוני עם טפנד אבוקדו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 299 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. אם יש לך צלפים, מלח ים, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: חזה עוף ים תיכוני, חזה עוף ממולא ים תיכוני, ו חזה עוף ממולא ים תיכוני.