חזה עוף מוקפץ עם פיקו דה גאלו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חזה עוף מוקפץ עם פיקו דה גאלו. מנה אחת מכילה 285 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 22 דקות. אם יש לך מלח, חצאי חזה עוף, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו טאקו עוף עם פיקו דה גאלו, עוף בגריל עם פיקו דה גאלו, ו טאקו עוף עם אננס פיקו דה גאלו (מתכונים דומים).