חזה עוף ממולא עם ענבים, אגוזי לוז ופרמזן
מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 310 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. מתכון זה מן Kitchn יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. אם יש לך מלח, יותר מלח ופלפל, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו חזה עוף ממולא בפרמזן, אורז בר מלית עם ענבים ואגוזי לוז, ו חזה עוף פרמזן (מתכונים דומים).