קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות39
מגזין

חזיר & פרושוטו עם ירקות שמנת

חזיר & פרושוטו עם ירקות שמנת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חזיר & prosciutto עם ירקות שמנת. מנה אחת מכילה 508 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך כרישה, שמן זית, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: פנה עם ירקות קלויים ופרושוטו, פנה עם ירקות קלויים ופרושוטו, ו בס קלוי פרושוטו עם ירקות סתיו.

הוראות

1
מתבלים את החזיר, ואז מניחים פרוסה של פרושוטו על כל אחד ומאובטחים עם מקל קוקטייל.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
100 אחוז טקילה בלנקו100 אחוז טקילה בלנקו
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
מקלות קוקטיילמקלות קוקטייל
2
שים את הגזרים במחבת עם כוס קטנה של מים, ואז עונה אם אתה רוצה. מביאים לרתיחה, מכסים ומבשלים 5 דקות, ואז מוסיפים את השעועית והכרישה. תן לכל דבר מערבבים ומבשלים, מכוסה, במשך 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
בינתיים, לחמם את השמן במחבת.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים את החזיר ומטגנים במהירות עבור 2-3 דקות בכל צד עד מבושל. מערבבים את frache crme לירקות עד שהוא התחמם, ולאחר מכן לשרת לצד החזיר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)