חזיר טרי עם ציפורן ואננס בגריל

חזיר טרי עם ציפורן ואננס בגריל הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 776 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 61 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח ים, אננס, חצי רגל חזיר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זה מושלם עבור יום העצמאות. נסו Ham הוואי ומחווני אננס + וידאו, סלמון בגריל עם סלסה אננס טרי, ו פיצה בגריל עם ארוגולה פסטו, תירס ונקניק (וידאו) (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

חותכים משם עור חיצוני קשה מבשר חזיר. בזהירות ציון שומן דפוס יהלום: לחתוך דרך שומן, להיזהר לא לחתוך את הבשר, עם סכין חדה באלכסון הולך מלפנים לאחור ולאחר מכן על פני מצד לצד.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

חרדל מוכן, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

רול פירות צהוב אחד

שלב רוזמרין הבא 4 מרכיבים בקערה קטנה; לערבב ביסודיות לעשות משחה נוזלית. לשפשף תערובת על החלק החיצוני של בשר חזיר, כולל חריצים וסדקים; לתקוע ציפורן שלמה במרכז היהלומים.

מרכיבים שתצטרך

ציפורן שלמה

בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות

חרדל מוכן, אופציונלי

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מניחים בשר חזיר, בצד חתוך למטה, בשקית תנור במחבת צלייה גדולה. צלוי ב 350 במשך 2 שעות. בזהירות לחתוך את התיק בחלק העליון עבור קיטור לברוח; לגלגל את התיק למטה סביב החלק התחתון של בשר חזיר כך חזיר יהיה חום. צלי 35 דקות נוספות או עד שהטמפרטורה הפנימית מגיעה ל-150 עד 15

מרכיבים שתצטרך

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

חרדל מוכן, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

כרוב סגול, פרוס דק

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

הסר בשר חזיר, ולתת מנוחה, מעוקם באופן רופף עם נייר, לפחות 30 דקות לפני חיתוך. החזיר ימשיך לבשל עוד 5 עד 1

מרכיבים שתצטרך

חרדל מוכן, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

מחממים מחבת גריל על אש בינונית בזמן שהחזיר נח. מבשלים פרוסות אננס, 4 עד 5 בכל פעם, במשך 2 דקות בכל צד או עד סימני גריל מופיעים וסוכרים ב caramelize אננס. מסדרים פרוסות אננס סביב מגש עם בשר חזיר, ומגישים יחד.

מרכיבים שתצטרך

טבעות אננס

דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)

חרדל מוכן, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים

פתיתי ירקות

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

חרדל מוכן, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

רול פירות צהוב אחד

מניחים חזיר בתערובת מי מלח, ולאחסן, מכוסה, בדלי פלסטיק גדול או מיכל במקרר 24 שעות.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות

חרדל מוכן, אופציונלי

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

הסר בשר חזיר ממי מלח נוזלי, לשטוף עם מים קרים, ו לטפוח יבש.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף אורגני שלם חתוך ל-10 חתיכות

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

חרדל מוכן, אופציונלי

מניחים בשר חזיר, בצד חתוך למטה, במחבת צלייה גדולה. צולים ב 350 במשך 2 שעות 30 דקות או עד הטמפרטורה הפנימית מגיע 150 עד 155 והעור הוא חום זהוב ופריך, צלי עם נוזלי מחבת כל 30 עד 40 דקות.

מרכיבים שתצטרך

חרדל מוכן, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

כרוב סגול, פרוס דק

הסר את החזיר מהתנור, ולתת לנוח, בגסות רופף עם נייר, לפחות 30 דקות לפני חיתוך. החזיר ימשיך לבשל עוד 5 עד 1

מרכיבים שתצטרך

חרדל מוכן, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מרכיבים שתצטרך

טבעות אננס