חזיר לו מיין

חזיר Lo מיין יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 278 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בצל, לינגוויני, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 82%. מתכונים דומים: חזיר Lo Mein, חזיר Lo Mein, ו חזיר Lo Mein.

הוראות

לקצץ שומן חזיר.

מרכיבים שתצטרך

שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה

חותכים חזיר עם תבואה לרצועות 2x1 אינץ'; לחתוך רצועות לרוחב תבואה לפרוסות 1/8 אינץ ' (חזיר קל יותר לחתוך אם קפוא חלקית, על 1 1/2 שעות).

מרכיבים שתצטרך

1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה

שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה

הסר מחרוזות מתרמילי אפונה.

מרכיבים שתצטרך

טבעות פלפל אדום מתוק

בסיר 3 ליטר, חום 2 ליטרים מים רותחים.

מרכיבים שתצטרך

חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

ציוד שתשתמש בו

2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת

מוסיפים תרמילי אפונה, גזר ולינגוויני; מחממים לרתיחה. מרתיחים 2 עד 3 דקות או רק עד לינגוויני הוא רך; לנקז.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'

טבעות פלפל אדום מתוק

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

בקערה קטנה, לערבב מרק, רוטב סויה, עמילן תירס, סוכר, gingerroot ושום.

מרכיבים שתצטרך

6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת

שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

1-1/2 כוס מרק עוף

רצועת קליפת לימון

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

ב 12 אינץ ' מחבת nonstick או ווק, שמן חום על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל

מוסיפים חזיר ובצל; מוקפץ על 2 דקות או עד חזיר הוא כבר לא ורוד. מערבבים תערובת מרק; מערבבים לתוך תערובת חזיר. מערבבים תרמילי אפונה, גזר ולינגוויני. לבשל 2 דקות, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'

טבעות פלפל אדום מתוק

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

1-1/2 כוס מרק עוף

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות