חזיר מזוגג סויה

בשר חזיר מזוגג סויה יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . מנה אחת מכילה 185 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. אם יש לך רוטב סויה, שמן צמחי, קת חזיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו עוף מזוגג סויה זנגביל דביק, רוטב סויה-שומשום, ו אטריות רוטב סויה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים ווק או מחבת גדולה על אש גבוהה.

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל

להוסיף שמן מערבולת ווק מעיל. מבשלים בצל, ערבוב לעתים קרובות, עד שמתחיל חום, על 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

20 פרוסות זוקיני דקות

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל

מוסיפים חזיר ומבשלים, ערבוב לפי הצורך, עד השחמה, כ 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות

מערבבים את החומרים הנותרים בקערה קטנה ומוסיפים חזיר, ערבוב מעיל. מכסים, להפחית את החום לנמוך, ומבשלים עד חזיר הוא רך, על 20 דקות. אם הבשר מתחיל להידבק, להוסיף 2 כפות. מים.

מרכיבים שתצטרך

פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב