חזיר עם לפת

חזיר עם לפת יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 408 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. מתכון זה משמש 4 ועלויות 2.19 $למנה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם יש לכם עלי מרווה, מיץ תפוזים, צלעות חזיר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 49 דקות. מתכונים דומים: חזיר צלוי עם תפוחים, כרוב ולפת, צלעות חזיר צלויות סויה עם גזר ולפת, ו בשר חזיר צלוי, לפת, שום ואנשובי.