חזיר צלוי עם תפוחים, כרוב ולפת
חזיר צלוי עם תפוחים, כרוב, לפת יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 279 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם סירופ מייפל, פלפל, לפת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוח טארט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טארט תפוחים מהיר וקל כקינוח. מתכונים דומים: צלי חזיר עם תפוחים קלויים וכרוב אדום מטוגן, בשר חזיר צלוי, לפת, שום ואנשובי, ו Uptown צלעות חזיר ורוטב תפוחים: בשר חזיר צלוי עם תפוחים אסקלופד.
הוראות
מחממים תנור הולנדי גדול מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
להוסיף חזיר; לבשל 15 דקות, בראונינג מכל הצדדים.
מוסיפים בצל ובייקון למחבת; מטגנים 5 דקות או עד הבצל רך. להחזיר חזיר למחבת.
מוסיפים אפל ושאר החומרים, ומביאים לרתיחה.
אופים, חשוף, ב 375 במשך 1 שעה ו 15 דקות או עד מדחום נרשם 155, הפיכת חזיר לאחר 45 דקות.