חטיפי בוטנים ושקדים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל חטיפי בוטנים שקדים. מנה אחת מכילה 203 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו חמאת בוטנים, דגני שיבולת שועל שוקולד, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 12 דקות. מתכונים דומים: חטיפי קוקוס שקדים, חטיפי בייגלה שקדים, ו חטיפי חמאת בוטנים.