חטיפי בננה קקאו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל חטיפי בננה קקאו. והוא יספק כ 15 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 180 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר, סודה לשתיה, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 23%. נסו קקאו & קרם s ' mores ברים, חטיפי עוגת גבינה עם שוקולד קקאו, ו ברים קקאו קרמל מלוחים (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז 9x13 אינץ תבנית אפייה.
הכה את החמאה והסוכר עם מיקסר חשמלי בקערה גדולה עד אור ורך.
מוסיפים את הביצה ואת הווניל ומכים עד לשלב טוב. מערבבים את הבננה הפירה, להפריש.
מערבבים יחד את הקמח, סודה לשתייה, אבקת אפייה, ומלח בקערה גדולה נפרדת, ולעשות באר במרכז.
יוצקים את תערובת הבננה לתוך הבאר ומערבבים רק עד בשילוב.
מערבבים את אבקת הקקאו לתוך הבלילה שנותרה בקערה ומערבבים היטב.
מורחים את הבלילה קקאו בתחתית המחבת מוכנה. כפית הבלילה הנותרת על גבי ולהשתמש בסכין לסובב את הבלילה לתוך עיצוב משובש.
אופים בתנור שחומם מראש עד הקצוות הם זהובים, כ 25 דקות. אפשר להתקרר לפני חיתוך ל -24 חתיכות.