קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות3
מגזין

חטיפי גרנולה שוקולד תות

חטיפי גרנולה שוקולד תות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל חטיפי שוקולד תות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 1 . מנה אחת מכילה 76 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו שקדים, תותים, שיבולת שועל טבע וחטיפי גרנולה פריכים עם דבש, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו חטיפי גרנולה שוקולד תות, ברים גרנולה M & M תות, ו חטיפי גרנולה בננה תות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים 2 כפיות יוגורט על כל חטיף גרנולה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
2
למעלה באופן שווה עם תותים פרוסים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
3
מפזרים שוקולד ושקדים.
מרכיבים שתצטרך
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה