חטיפי דגנים מלאים

חטיפי דגנים מלאים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 3816 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 148 גרם של שומן למנה. מתאים ל-30 מנות. גשו לסופר וקנו בוטנים קלויים בדבש, סוכר, שוקולד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. נסו חטיפי דגנים, חטיף אגוזים ודגנים לעיסים, ו חטיפי דגנים וחלב (מתכונים דומים).

הוראות

ודא דגנים הוא מרוסק דק עם מערוך או מעבד מזון, במיוחד אם באמצעות סוג מאוד" טבעי " של דגני פתית.

מרכיבים שתצטרך

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

(כגון ביסקוויטים מארי)

2 (8 אונקיות) אריזות BAKER'S Semi-Sweet Baking Chocolate, מומס

מערבבים את הדגנים בקערה עם האגוזים.

מרכיבים שתצטרך

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

הביאו את הדבש, חמאת האגוזים והסוכר לרתיחה איטית בסיר.

מרכיבים שתצטרך

חמאת אגוזים

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

ליקוריץ צהוב וירוק

ציוד שתשתמש בו

2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף

הסר מהחום, מערבבים לתוך תערובת דגנים ואגוזים.הערה: אם משתמשים בדגנים טבעיים "יבשים" במיוחד וחמאת אגוזים טבעית, ייתכן שיהיה עליך להוסיף כף נוספת של חמאה "רגילה" כדי להקל על הכל לערבב.

מרכיבים שתצטרך

חמאת אגוזים

תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

מורחים תערובת למחבת מרופדת בקלף או מחלקים בין ספינות הקאפקייקס. ממיסים שוקולד או טפטוף או כף קלה על תערובת הדגנים. תרגע לחמש דקות. אם ביצוע ברים, להבקיע עם סכין ולחזור למקרר. לחכות לפחות שעתיים עד מוקשה, ואז לשרת בטמפרטורת החדר.

מרכיבים שתצטרך

זילוף בצורת לב