מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות36
ציון בריאות0
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
סלט ירקות טעים
רול אפ ירקות מעדנייה
סלט אורז אגוזים
קציצות עלומות ברוטב לימון
שוקולד קרם קוקוס
כריכי תה טונה
סלסה אבטיח
פסטה ים תיכונית מהירה
סלסה אבטיח
סלסת אבטיח חריפה
מתכונים קשורים
פסטה עם חצילים (חצילים)
לזניה חצילים (חצילים)
משקל צופה קל תבשיל חצילים גבינה (3 נקודות Ww)
אין לזניה ירקות פסטה
מגזין

חטיפי חגב קלים

חטיפי חגב קלים
חטיפי חגב קלים עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 145 קלוריות. מתאים ל-36 מנות. גשו לסופר וקנו מים, חמאה, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו ללא גלוטן ברים חגב קל, קרם דה Menthe ברים (Aka Grasshopper ברים), ו חטיפי חגב (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום ל 177°. תחתית ספריי של מחבת 13x9 אינץ ' עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
2
בקערה גדולה, מערבבים את כל מרכיבי הבר עד לצורות בצק רכות. לחץ למחבת; אופים 15 דקות. מגניב בערך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
קערהקערה
מחבתמחבת
3
בקערה גדולה, מערבבים את כל המרכיבים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
ציפויציפוי
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מורחים על פני ברים.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
5
בקערה קטנה למיקרוגל, מיקרוגל כל החומרים זיגוג על 30 שניות גבוהות; מערבבים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
זיגוגזיגוג
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
6
טפטוף על ציפוי. להכניס למקרר 30 דקות או עד סט. עבור ברים, לחתוך 9 שורות על ידי 4 שורות. חנות מכוסה במקרר.
מרכיבים שתצטרך
ציפויציפוי
קלצונה עוף באפלו
פאי גבינת שמנת ליים
טירוף טופו מדהים
פודינג שלג לימון
עוגת עכביש מפחידה
עשב שפאצל
עוגיות אפל-צ'יפ
מקלות תיפוף מרמלדה
סלט שרימפס בגריל
מקרוני בקר וגבינה של וויין