מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות12
ציון בריאות21
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
בייקון מזוגג
ברוקולי בניחוח לימון
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
רוטב חמוציות משמש-תפוח
תפוחים מתובלים מזוגגים
מתכונים קשורים
פאי משי קרמל תפוחים
ראובן שכבות
רול-אפים של פיצה עוף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
מגזין

חטיפי חמאת בוטנים

חטיפי חמאת בוטנים
חטיפי חמאת בוטנים יכולים להיות רק התבלין שאתם מחפשים. והוא מספק כ 12 מנות . מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 427 קלוריות. אם יש לך טחון זרעי פשתן, חמוציות, וניל חלבון מי גבינה אבקת משקה לערבב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ Allrecipes יש 92 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו חטיפי תערובת חמאת בוטנים, שביל לערבב חמאת בוטנים ברים, ו שביל לערבב חמאת בוטנים גרנולה ברים (מתכונים דומים).

הוראות

1
קו 8 x 8 אינץ ' מחבת עם לסכל, הרחבת לסכל את הצדדים של פאן.
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מניחים חמאת בוטנים ודבש במיקרוגל-קערה בטוחה. מיקרוגל על 1 דקה גבוהה. מערבבים. מיקרוגל 30 שניות יותר עד חלקה וקרם.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
לטאטא מים ואבקת משקה לערבב עד מעורבב. מערבבים בתערובת חמאת בוטנים. מערבבים בגרנולה, זרעי פשתן, אגוזי מלך וחמוציות עד לחה באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
זרעי פשתןזרעי פשתן
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
יכול אפרסקים, סחוטיכול אפרסקים, סחוט
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4
מורחים באופן שווה במחבת מוכנה. צ ' יל 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
חתוך לסורגים.
פאי משי קרמל תפוחים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
בראוניז שלא מהעולם הזה
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
בייקון מזוגג כתום
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוגת פירות חג המולד
ברוקולי בניחוח לימון
ציפוי תפוח חמוציות
תפוחים אפויים מתובלים