קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות36
ציון בריאות0
מגזין

חטיפי מקרון

חטיפי מקרון
והוא יספק כ 36 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 81 קלוריות. גשו לסופר וקנו תמצית שקדים, חלב מרוכז, לחמניות סהר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו חטיפי מקרון שוקולד, עוגיות קוקוס, ו חטיפי שוקולד (מתכונים דומים).

הוראות

1
מפזרים 1-1 / 2 כוסות קוקוס לתוך משומן היטב 13-in. אקס-9-אין. תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
2
מערבבים חלב ותמצית; לטפטף חצי מעל הקוקוס. פרוס סהר בצק לתוך מלבן אחד ארוך; חותם תפרים ניקובים.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
קפה מבושל חזק וחםקפה מבושל חזק וחם
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
3
מקום במחבת.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
טפטוף עם תערובת חלב נותרת; מפזרים קוקוס שנותר.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
5
אופים ב 350° במשך 30-35 דקות או עד חום זהוב. מגניב לחלוטין על מתלה חוט לפני חיתוך. לאחסן במקרר.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות