קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות24
ציון בריאות4
מגזין

חטיפי שוקולד עם סובין בלבד

חטיפי שוקולד עם סובין בלבד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל כל סובין שוקולד צ'יפס. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. 25 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. אם יש לכם דגנים מקוריים של kelloggs® all-bran®, פקאן, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. נסו עוגיות שוקולד צ'יפס סובין, מאפינס סובין שוקולד צ'יפס, ו עוגיות שוקולד צ'יפס עם סובין בלבד (מתכונים דומים).

הוראות

1
קו 9×13 מחבת מתכת עם רדיד nonstick או רדיד רגיל. אם משתמשים בנייר כסף רגיל, לרסס קלות עם בישול spray.In קערה קטנה, מערבבים יחד דגני סובין, קמחים, אבקת אפייה ומלח. הגדר aside.In קערת ערבוב גדולה, להקציף יחד שמן, ביצה וסוכר. מערבבים וניל ומים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
סוביןסובין
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים תערובת דגנים, ערבוב עד בשילוב טוב. מערבבים בשוקולד צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
3
מורחים באופן שווה במחבת.
מרכיבים שתצטרך
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מפזרים אגוזים מעל (אם משתמשים).
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
5
אופים ב 350° f על 30 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
תן מגניב לחלוטין, ואז להרים מן המחבת לחתוך 16 או 24 ברים או ריבועים.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי