קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות24
ציון בריאות4
מגזין

חטיפי שוקולד עם סובין בלבד

חטיפי שוקולד עם סובין בלבד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל כל סובין שוקולד צ'יפס. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. 25 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. אם יש לכם דגנים מקוריים של kelloggs® all-bran®, פקאן, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. נסו עוגיות שוקולד צ'יפס סובין, מאפינס סובין שוקולד צ'יפס, ו עוגיות שוקולד צ'יפס עם סובין בלבד (מתכונים דומים).

הוראות

1
קו 9×13 מחבת מתכת עם רדיד nonstick או רדיד רגיל. אם משתמשים בנייר כסף רגיל, לרסס קלות עם בישול spray.In קערה קטנה, מערבבים יחד דגני סובין, קמחים, אבקת אפייה ומלח. הגדר aside.In קערת ערבוב גדולה, להקציף יחד שמן, ביצה וסוכר. מערבבים וניל ומים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
סוביןסובין
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מוסיפים תערובת דגנים, ערבוב עד בשילוב טוב. מערבבים בשוקולד צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
עוגת גבינה חדשהעוגת גבינה חדשה
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
3
מורחים באופן שווה במחבת.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מפזרים אגוזים מעל (אם משתמשים).
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
5
אופים ב 350° f על 30 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק
6
תן מגניב לחלוטין, ואז להרים מן המחבת לחתוך 16 או 24 ברים או ריבועים.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'