קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות36
ציון בריאות1
מגזין

חטיפי שיבולת שועל פירות

חטיפי שיבולת שועל פירות
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסו חטיפי שיבולת שועל מפירות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל 183 קלוריות. מתכון זה משמש 36. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. אם יש לך את פילסברי הכי טוב בקמח לכל מטרה, אף אחד כזה בשר טחון מרוכז, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 15%. ציון זה לא כל כך גדול. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון חטיפי שיבולת שועל דלי שומן, שיבולת שועל פירות, ו שיבולת שועל עם פירות מבושלים לאט עם אגוזים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות פרנהייט בקערה גדולה, לשלב קמח, שיבולת שועל, סוכר חום וסודה לשתייה.
מרכיבים שתצטרך
על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
חותכים פנימה חמאה עד לקבלת פירורים.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
3
מוציאים 3/4 כוס תערובת פירורים; מערבבים פנימה אגוזים ומניחים בצד. לחץ היטב את תערובת הפירורים שנותרה לתבנית אפייה בגודל 13 על 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
מפוררים בשר טחון לסיר בינוני; מוסיפים חלב מרוכז ממותק. מבשלים ומערבבים על אש בינונית-נמוכה עד להסמכה, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה כחולים2 פאונד תפוחי אדמה כחולים
בשר טחוןבשר טחון
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
5
מסירים מהאש.
6
זרוק בכפיות קטנות על גבי קרום במחבת; מורחים בזהירות לכיסוי קרום.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
מפזרים תערובת פירורים שמורה; לחץ קלות כלפי מטה.
8
אופים 40 דקות או עד שהחלק העליון מזהיב. מצננים על רשת.
ציוד שתשתמש בו
תפוזים, פרוסים וחצוייםתפוזים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
9
חותכים לסורגים. אחסן מכוסה באופן רופף בטמפרטורת החדר.

יין מומלץ: קרם שרי, יציאה, Moscato Dasti

קרם שרי, פורט ומוסקטו ד ' אסטי הם הבחירות המובילות שלי לברי שיבולת שועל. כלל זיווג יין נפוץ הוא לוודא שהיין שלך מתוק יותר מהאוכל שלך. קינוחים עדינים משתלבים היטב עם מוסקטו ד ' אסטי, קינוחים אגוזים עם שרי שמנת וקינוחי קרמל או שוקולד משתלבים היטב עם פורט. יין אחד שתוכלו לנסות הוא טייטינגר ברוט לה פרנסז (מגנום). יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 160 דולר.
טייטינגר ברוט לה פרנסז (מגנום)
טייטינגר ברוט לה פרנסז (מגנום)
שמפניה זו היא תערובת של כ -30 כרמי שרדונה ופינו נואר, בהתאמה 40% ו -60% מהסך הכל, מכמה יבולים של ענבים שהבשילו בצורה מושלמת.