קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות12
ציון בריאות1
מגזין

חלומי לא מיונז ביצים ממולאות

חלומי לא מיונז ביצים ממולאות
המתכון חלומי אין מיונז ביצים ממולאות יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 40 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת המתכון כולו 30 יש 59 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו ביצים, שמן זית, תבלין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד היטב כמו מתאבן ידידותי תקציב מאוד. מתכונים דומים: ביצים ממולאות ללא מיונז, ביצים ממולאות חינם מאיו מוארות, ו ביצים ממולאות פרסית-ביצים ממולאות בהשראה הודית יש כוסברה, מיץ ליים, ודבש בהם כדי להפוך אותם טעים.

הוראות

1
מניחים את הביצים בסיר ומכסים במים קרים. מביאים לרתיחה על חום גבוה. כבה את החימום ותן לשבת במשך 14 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
הסר את הביצים עם כפית מחוררת ולהפעיל מים קרים עליהם. ביצים מגניבות 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
3
הסר פגזים כאשר מגניב.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
4
חותכים לשניים לגרוף את החלמון ושומרים בקערה של מעבד מזון. חזור עם 5 הביצים הנותרות.
מרכיבים שתצטרך
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
5
מוסיפים חומוס, שמן זית, פלפל ומלח לחלמונים; מחית במעבד המזון.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
6
להוסיף את התענוג ואת הדופק 3 עד 5 פעמים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
7
שים את תערובת החלמון בשקית צנרת (ראה הערה). צינור על 1 כפית של התערובת לתוך כל אחד החצאים לבן ביצה ומפזרים פפריקה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות