חלפיניו-כרוב סלט כרוב
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ותוספת טבעונית? סלט כרוב חלפיניו יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 98 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו גרידת ליים, גזר, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו כרוב אדום & חלפיניו סלט כרוב, טאקו דגים בגריל עם Jalapeño-כרוב כרוב, ו סלט חלפיניו-ליים (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה גדולה. מערבבים במרכיבים הנותרים.
בואו לעמוד, ערבוב מדי פעם, 10 עד 15 דקות לפני ההגשה.