חמאת שקדים וריבת משמש על מתכון שאור

חמאת שקדים וריבת משמש על מתכון שאור עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 144 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חמאת שקדים, ריבת משמש, לחם שאור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מתכון משמש ושקד אורז, מתכון משמש שקדים קלפוטי, ו משמש, עוגת חמאה חומה שקדים (מתכונים דומים).