חמש שכבות

חמישה מוטות שכבה עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. מנה אחת מכילה 164 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -40 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, פקאן, חלב מרוכז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו שבע שכבות, שבע שכבות, ו סרגלי שבע שכבות (מתכונים דומים).